酸素在体内越来越多,由量变到质变的时候,疾病就会产生。一旦酸性物质积累到一定的程度,就会引起多种疾病。通常情况下,人体内的酸性物质一旦形成就很难摆脱。因此,酸性体质的人要早控制、早治疗,如做有氧运动、放松心情、保持正常的作息时间等,但最主要的是通过饮食调节,喝苏打水是最常用、最有效的方法之一。
“苏约克”苏打水与人体健康——痛风、排毒、预防高血压
清晨一杯苏打水,清理肠道,排除毒素。清晨喝一杯苏打水,可以有效地促进大肠蠕动,使便秘和宿便问题有效解决,并排除毒素。
常喝苏打水,可预防血压升高。血液PH值维持在正常7.4时,体内所需的营养可溶解于血液,再由血液输送和供给至全身。PH值降低,原来可溶解于血液中的带酸性的营养从血液中释出,并沉积与血管壁上,血管的通血面积随之减少,血压被迫升高。因此常喝苏打水,不仅可以使血液溶解酸性的营养,而且可以预防高血压。
“苏约克”苏打水与人体健康-解除肌肉酸痛、中和胃酸、缓解胃痛,解酒
运动后饮用,解除肌肉酸痛。无养运动后,肌肉会产生大量乳酸,使肌肉“酸痛”。因此,饮用碱性的苏打水,可促使乳酸与碱性中和成无机盐,随汗液、尿液排除体外。
中和胃酸,缓解胃痛及不适。吃甜食或胃酸分泌过多,都会导致胃痛或不适。此时,饮用苏打水,可以中和胃酸,缓解胃痛及不适,效果立竿见影。
解酒并减轻抽烟所致的酸性物质。我们喝的酒、吃的大鱼大肉,都是酸性的,无节制的抽烟极易导致人体的酸性化。所以,通过饮用苏打水来平衡酸碱度,使人体达到正常的酸碱体质,起到解酒的作用。切忌不要喝茶解酒,喝茶会使心跳加快、酒精扩散,因此喝茶不能解酒
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